创业公司的睡得更快做得更多的文化如何威胁到心理健康
詹姆斯·劳特利奇(James Routledge)在体育迷们的社交网站MatchChat上开了三个朋友，当时他只有20岁，还在谢菲尔德大学(Sanctus)睡得更快;多做;无限：启动文化的语言意味着鼓舞人心。但是，开始一个新的企业并不是所有关于蓝天思考，穿着训练师工作和高蛋白午餐的高五。它还需要长时间，艰难的决策和很多财务压力。当事情进展不顺利时，这些标语看起来就像是磨石，对已经最大限度运行的创始人产生了压力。James Routledge在体育迷们的社交网站MatchChat上创办了三个朋友，当时他只有20岁，还在谢菲尔德大学。“我们加入了整个风险资本家的行列并筹集了数百万美元，”Routledge说，“但我们这样做的原因是错误的。我们这样做是为了商业和形象，而不是体育迷。它从来没有一个明确的任务，这意味着我们转向并转向，直到我们最终被烧毁。创始人在MatchChat上打电话，Routledge去另一家创业公司工作。当他关闭公司时，他开始感受到他只能形容为“怪异”的感觉。
“到了24岁，我习惯了喝啤酒，谈论足球，而不是我的心理健康，所以我让它变得更好。我认为这只是工作，我会让它通过。我继续外出，周末喝太多，过着我的生活。最终它开始表现出焦虑和惊恐发作，“劳特利奇记得。
在开始如此年轻的MatchChat之后，Routledge发现关闭它就像失去了他的一部分身份。“我很伤心。我在问我是谁以及我的价值观。最后，我遇到了身份危机。焦虑和惊恐发作是其表现，“他说。
去年2月，他写了一篇关于媒体的文章改变了一切。这篇文章名为“初创公司的精神健康”，阐述了劳特利奇的感受，包括惊恐发作和压力。“人们不会谈论心理健康，这是事实，”他写道。“所以我们先来谈谈它吧。”
他的反应让他感到震惊。“感觉它变得像病毒一样，”他回忆道。“我收到了来自我认识的人以及以前从未见过的人的数百条信息：投资者，创始人，员工，初创公司创始人的女朋友，丈夫。这让我意识到心理健康不是一个孤立的话题，它超越了我们每一个人。“
Routledge的反应让人意识到与一些人相比，他很幸运。“人们对这一点感到害怕，也许他们并不是最重要的，尤其是首席执行官，”他说。
突然之间，劳特利奇成了他所谓的“精神健康先生”，经常被要求在小组讨论。他发现需要一种能够将心理健康问题从可耻的东西转变为更积极的东西的服务。
乔治·贝塔尼是他最好的朋友之一，也是命运多Match的MatchChat的联合创始人，他创办了Sanctus。
“我们的愿景是建立世界上第一个心理健康健身房，人们可以在那里锻炼身心健康。目前，我们正在与企业合作，在公司内部创造空间，让人们抽出时间与Sanctus教练交谈，“他解释道。
劳特利奇的故事并不少见。许多创始人都很年轻，很多人在开始自己的事业之前几乎没有工作。“可以理解的是，创始人受到激情和雄心的驱使。但他们也承受着巨大的压力，“Louise Chunn说，他是前杂志编辑和welldoing.org的创始人，这个网站帮助人们找到合适的治疗师。
“他们可能会拼命寻找投资来实现目标，或者继续投资以保持下一步的投资水平。他们的投资者希望成功 - 而且很快。与此同时，他们无法谈论他们在团队面前的紧张程度，因为他们必须看起来既热情又富有远见，而且如果他们似乎失败了，团队就会离开，“她说。
承认精神健康问题的难度是创始人在2016年底由BGF Ventures的风险投资家Rory Stirling主办的活动中发现的最大风险之一，包括Routledge和Chunn。
“作为创始人，它往往是孤独的：你不一定要对你的投资者，董事会成员或顾问完全透明，因为他们害怕吓跑他们。你无法与你的团队交谈，因为你需要激励他们;你不能和你的配偶说话，因为你可能没有赚到足够的钱，也不想担心他们。很多时候，你只是把头放下并继续锤击，“斯特林在活动结束后在一个中等职位上写道。
同行网络成为管理压力的最重要方式之一。斯特林说：“听到那些与你有相似经历的人的故事不仅是一种宣泄，它也是学习如何处理问题的好方法，也是深层友谊和支持的源泉。”
Routledge说Sanctus正在创造一种工作环境，让人们更自在地谈论他们的问题并寻求帮助。“我们试着以身作则，做到这一点。当我们与一个组织合作时，我们对整个业务产生了很大的间接影响。我们正在创造一个开放和真实的灯塔，无论人们是否知道，他们都在谈论工作中的心理健康。“
在工作之外，像welldoing.org这样的服务可以让人们隐私地探索治疗师的数百个帖子，解释他们做什么以及如何应对，以及其他患有心理问题的人的经历。对于那些不确定如何谈论自己感受的人来说，这是非常宝贵的。Chunn在困难时期搜索资源后创建了资源，但没有找到任何帮助。“这是基于我自己的经验，不知道你是怎么告诉你什么对你有用，”她说。
Routledge说，与Sanctus一样，他们不会在五年内寻找爆炸性的增长，数百万的风险资本家现金或买家。“我们希望与我们合作的公司做到这一点，”他说。“我们正试图打长期比赛。”
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