减肥产品3021是什么意思?（3021减肥产品）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。减肥产品3021是什么意思?，3021减肥产品相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、其实我在和客户讲解安馨3021减肥的时候不是特别喜欢讲3021的原理，因为讲起来有些人不大能明白，但仍然有一些人很想把这个原理弄明白，所以今天我就详细的和大家讲讲！1首先来跟大家讲下我们人体的三大代谢模式：碳水（糖），脂肪，蛋白质，这也是我们三大产能营养素。

2、当我们吃进去食物，首先我们身体先代谢碳水化合物，碳水代谢完了，再代谢脂肪，脂肪代谢完了最后才是蛋白质。

3、我们身体的代谢模式是固定的，这就是科学，每个人都一样，没有例外。

4、那么我们人为什么会肥胖呢？那就是我们平常的饮食习惯导致的在我们的饮食习惯中摄入了太多的碳水化合物（糖）当身体过多的摄入碳水，进入身体以后就转化为葡萄糖，然后一部分氧化供给，剩下一部分代谢不完时就会储存为糖原，最后堆积成肥肉、脂肪所以，所有的长胖一定跟我们的饮食习惯有关，而且胖一定是一点一点堆积起来的。

5、2那么我们3021的减脂原理是什么呢？3021就是通过减脂期短暂的断糖控碳水化合物的摄入量，当身体没有摄入糖分，控制碳水的量以后，储存在身体里面的糖分基本1到3天就会耗尽，那么这个时候，我们只要活着，就一定要呼吸，五脏六腑要运作就一定有代谢当第一顺序的碳水（糖）没有的时候，就会自动启动第二顺序的脂肪来供给，来正常新陈代谢。

6、所以只要控糖控碳水，百分百会燃脂，这是就是科学！我们说在3021这里不管你是顽固性肥胖，还是遗传性肥胖，只要你是肥胖就一定能减，就是因为我们这个科学的减脂方式每个人都适合。

7、3说完3021减脂原理很多人又会问，那我自己在家断糖可以吗？答案是：不可以，为什么呢？如果你家里有自己的私人营养师，能够给你精准营养搭餐，那可以的，就像我们很多明星，比如前段时间在微博发了断糖低碳饮食减脂的罗志祥。

8、因为在断糖低碳以后，身体自我燃脂，不仅会掉脂肪，也会流失一些蛋白质，这个时候我们需要通过精准计算每个人需要多少营养，来精准补充，保证在减脂的同时营养摄入均衡，所以这么专业的一定是营养师的事情。

9、我们普通人没有这方面的专业，也就没办法去精准配比。

10、3021是在断糖低碳饮食基础上由安馨李久芳老师的营养师团队，专门针对肥胖人群搭配出的食品➕饮食调整的一个方案。

11、4很多人说，市面上减肥没有上千也有几百，为什么你们3021做到百分百效果，百分百不反弹？总结原因就在下面普通减肥：它没有断糖，身体自然不会自我燃脂，它靠什么瘦，无非就是减少食物摄入，或者限制水，或者抑制营养让你拉出去。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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