豆子发芽过程图片卡通（豆子发芽过程图）

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1、黄豆的发芽过程主要有四个阶段。

2、第一个阶段：种子脱下黄色的外衣，开始萌芽；第二个阶段：抽生出乳白色的芽点；第三个阶段：生长出紫色的茎和对半分的小豆子；第四个阶段：长出两片嫩绿的叶片。

3、黄豆原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。

4、大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。

5、大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。

6、扩展资料；大豆的好处吃豆类及豆制品养颜。

7、豆腐中一些重要的化学营养物质含量较多，比如其中的大豆异黄酮就很丰富。

8、大豆异黄酮具有一定的抗衰老作用，而且对于干涩粗糙的肤质有所改善，由此可以证实经常吃豆类和豆制品有一定的美容功效。

9、大豆异黄酮属于水溶性物质，容易被人体吸收利用，所以常建议用低温烹调的方式加以炖煮、蒸焖。

10、2、预防三高和骨质疏松。

11、大豆异黄酮的抗氧化作用显著，可以帮助体内氧化自由基代谢，从而预防心脑血管疾病和癌症。

12、豆类及其制品中还有一种植物雌激素，那就是木酚素。

13、木酚素和大豆异黄酮作用相似，其预防骨质疏松、抗氧化、预防三高等心脑血管疾病的作用已经被证实。

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