腰筋拉伤最好的治疗方法（腰筋）

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1、腰筋分二种：一种为抗扭筋，在图纸上以N开头，一种为构造配筋，以G开头。

2、梁的抗扭 它在设计上属构造配筋，即力学上不用设计计算具体力的大小，按国家设计规范的构造要求查得此数据。

3、当梁高达到一定要求时，就得加设腰筋，按多少、加多大规格按构造要求规范查得。

4、抗扭腰筋的锚固长度按规范或图集受力钢筋要求设置，构造配筋的锚固长度按15d要求设置。

5、（11G101-1 P28）腰筋在梁的两侧对称配置，且有受扭纵向钢筋不再重复配置纵向构造钢筋。

6、（11G101-1 P87）当梁高超过700mm时，为防止由于温度变形及砼收缩等的原因在梁中部产生竖向裂缝，在梁的两侧沿高度每隔300~400mm，应设置一根直径不小于10mm的纵向构造钢筋。

7、当梁的腹板高度hw≥450mm时，在梁的两个侧面应沿高度配置纵向构造钢筋，每侧纵向构造钢筋(不包括梁上、下部受力钢筋及架立钢筋)的截面面积不应小于腹板截面面积bhw的0.1%，且其间距不宜大于200mm。

8、（2010<砼规范> P122）注： 当为梁侧面构造钢筋时，其搭接与锚固长度可取为15d。

9、2、当为梁侧面受扭纵向钢筋时，其搭接长度为Ll 或L lE (抗震)；其锚固长度与方式同框架梁下部纵筋。

10、（11G101-1 P87）。

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