红豆和赤小豆哪个祛湿效果好一点（红豆和赤小豆哪个祛湿效果好）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。红豆和赤小豆哪个祛湿效果好一点，红豆和赤小豆哪个祛湿效果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、中医里说的红豆是指赤小豆，赤小豆是祛湿的。

2、红豆是养心的，不要搞错了。

3、而且单吃赤小豆祛湿效果平没有那么好，可以搭配薏米仁（炒熟的），还有芡实、槐米这些成分一起，芡实负责健脾，其他的负责祛湿，相得益彰。

4、也可以直接喝含有这些成分的芡实薏仁茶，都是一样的。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！