vo2max是什么指标（vo2max是什么意思）

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1、vo2max意思是：最大摄氧量最大摄氧量（maximal oxygen consumption,　VO2 Max)是指在人体进行最大强度的运动，所能摄入的氧气含量。

2、作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。

3、物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础，而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。

4、根据能量方式的不同，运动能力可以划分为有氧运动和无氧运动。

5、而有氧供能的能力是基础，对于它已经有大量学者做过研究，其中最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法。

6、扩展资料：影响最大摄氧量的因素年龄、性别因素Hemrnasen(1973)的研究结果表明，少年(12一13)男、女之间的VO2Max数值相差约7%，到20一29岁时，男女之间相差约39%。

7、男子一般在18一20岁时VO2Max达峰值，并能保持到30岁左右;女子在14一16岁时即达峰值，一般可保持到25岁左右。

8、以后，VO2Max将随年龄的增加而递减，男子以每年2%，女子以每年2.5%下降。

9、男女之间的VO2Max有显著性差异。

10、男子的数值较大，尤其是VO2Max绝对值的差别较相对值更为明显，女生的绝对值较男生低10%，男女的VO2Max相对值平均相差约10.4ml/kg/min2、遗传因素受遗传因素的影响较大。

11、1971年克里索拉斯研究25对7一13岁的双胞胎(巧对单卵双生，10对双卵双生)时，发现VO2Max的遗传度为93.4%。

12、Hgabegr等许多学者的研究也指出，VO2Max与遗传的关系十分密切，遗传度可达80%一90%左右，可训练性即训练使VO2Max提高的可能性较小，一般为20%一25%。

13、儿童的年龄为11一12岁时，VO2Max的值与成年人的相关系数最大。

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