萨提亚的人际沟通理论有效沟通（萨提亚的人际沟通理论）
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1、根据萨提亚的人际沟通理论哪个不属于有效沟通的是一致性沟通。
2、根据萨提亚的模式，人有多种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。
3、表里一致型是萨提亚所倡导的目标。
4、这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。
5、这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。
6、讨好型的人忽略自己，内在价值感比较低。
7、言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话。
8、行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜。
9、指责型的人则常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人。
10、“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。
11、究其内在经历，指责型的人通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝保持权威。
12、扩展资料萨提亚模式讨好型占人群50％。
13、讨好别人，只有他人和环境，没有自己。
14、试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。
15、2、指责型占人群30％。
16、攻击别人，只有自己和环境，没有他人。
17、试图表明不是自己的过错，让自己远离压力的威胁。
18、3、超理智型人数较少，15％。
19、压抑感觉，逃避感受。
20、只有情境，没有自己和他人。
21、逃避现实的任何感受，也回避因压力所产生的困扰和痛苦。
22、4、打岔型更少，占人群0．5％。
23、避重就轻，习惯闪躲。
24、自己、环境和他人都没有。
25、经常改变话题来分散注意力，不能专注在一件事上，避开个人的或情绪上的话题、讲笑话、打断话题、辞不达意、不愿意真正去面对。
26、5、一致型一致型4．5％。
27、重视自我、他人和情境，具有高自尊，内在和谐。
28、语言上带有感受、思维，可以表达自己的期待、愿望、不喜欢，是开放的，愿意聆听别人，相互分享，尊重自己、他人，也能顾及到环境。
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