蛙泳教程简介视频(蛙泳教程简介)

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HELLO,我是汽车动态网小柏,我来为大家解答以上问题。蛙泳教程简介视频,蛙泳教程简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、中文名:蛙泳教程内容:蛙泳技术蛙泳教程 - 一、蛙泳身体姿势:蛙泳在游进之中,身体不是固定在一个位置上,而是随着手、腿的动作在不断的变化。

2、当一个动作周期结束后,身体应展胸、稍收腹、微塌腰,两腿并拢,两臂尽量伸直,颈部稍紧张,头置于两臂之间,眼睛注视前下方。

3、整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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