泡椒凤爪的热量(泡椒凤爪做法步骤)

导读 大家好,小兰来为大家解答以上问题。泡椒凤爪的热量,泡椒凤爪做法步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、 泡椒凤爪热量:193大...

大家好,小兰来为大家解答以上问题。泡椒凤爪的热量,泡椒凤爪做法步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 泡椒凤爪热量:193大卡/100克。

2、 泡椒凤爪:将凤爪洗净,中间剁碎,放入沸水中煮10-15分钟后捞出,放凉;

3、 大蒜和辣椒切碎备用;

4、 在广口容器中放入开水,倒入剁碎的蒜和辣椒,放凉;

5、 取老坛子泡菜水(约等于开水),倒入开水容器中,与冷开水充分混合;

6、 加入花椒、胡椒泡椒水、全椒、花椒水、味精、少许盐;

7、 将煮熟的鸡爪倒入冷却的泡菜水中,浸泡30分钟(一般可以放置更长时间,口感更佳);打包一盘。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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