泡椒凤爪的热量(泡椒凤爪做法步骤)
综合要闻
2023-07-06 18:17:40
导读 大家好,小兰来为大家解答以上问题。泡椒凤爪的热量,泡椒凤爪做法步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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泡椒凤爪热量:193大...
大家好,小兰来为大家解答以上问题。泡椒凤爪的热量,泡椒凤爪做法步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 泡椒凤爪热量:193大卡/100克。
2、 泡椒凤爪:将凤爪洗净,中间剁碎,放入沸水中煮10-15分钟后捞出,放凉;
3、 大蒜和辣椒切碎备用;
4、 在广口容器中放入开水,倒入剁碎的蒜和辣椒,放凉;
5、 取老坛子泡菜水(约等于开水),倒入开水容器中,与冷开水充分混合;
6、 加入花椒、胡椒泡椒水、全椒、花椒水、味精、少许盐;
7、 将煮熟的鸡爪倒入冷却的泡菜水中,浸泡30分钟(一般可以放置更长时间,口感更佳);打包一盘。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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