胃出血吃什么食物好调养（胃出血吃什么食物好）

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1、做到一日三餐定时抄定量，细嚼慢咽，袭促进溃疡的愈合。

2、胃出血患者应该多吃些营养丰富、易于消化、热量充足、富含蛋白质和维生素的食物。

3、如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等;此外，多补充些富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

4、这些食物可以增强患者抵抗力，同时有利于修复受损组织，促进溃疡愈合。

5、胃泛酸患者应少食用牛奶。

6、吃一些黄色水果,黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。

7、如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

8、 含维生素C丰富的水果,红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

9、 干果:干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

10、红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

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