对阳光体育运动中阳光的理解（阳光体育锻炼中克服遇到的困难或应对挫折的一个典型事件）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。对阳光体育运动中阳光的理解，阳光体育锻炼中克服遇到的困难或应对挫折的一个典型事件相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、意志与克服行为中的困难相联系　　人为了实现目的必定要采取各种行为，在行动过程中常常碰到这样或那样的困难，能否克服困难，坚持行动，以达到目的，正是意志 是否坚强的表现，困难有时产生内心，叫做内部障碍，当一个人在行动中发生了被此矛盾的愿望和要求，或者产生情绪波动和失去信心，就构成行为上内部障碍。

2、例如一场排球赛，当第一局失利后，如果队员产生恐惧，信心不足，就会影响技术的良好发挥，妨碍着取胜目的达到，队员如果能立即把恐惧情绪控制下去，增强信心，鼓足勇气，就能充分发挥技术水平，克敌制胜，坚强的意志就表现在这种努力抑制消极的情绪和动摇的信心上。

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