十大降尿酸蔬菜（治疗痛风的简单方法）

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1、“痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病。

2、其临床特点为高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成，痛风的治疗方法如下。

3、缓解期、慢性期：采取一般治疗，控制饮食热量，每天饮水量达到2000ml以上，促进尿酸排泄。

4、建议戒酒、限制高嘌呤食物摄入。

5、慎用引起尿酸高的药物，如噻嗪类利尿剂，避免诱发因素。

6、2、痛风急性期：绝对卧床，抬高患肢、减少负重，常用药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱甚至糖皮质激素。

7、3、高尿酸血症：存在痛风发作的高尿酸血症患者，尿酸控制在360μmol/L以下，如反复发作或存在痛风石、泌尿系结石的情况下，建议将痛风降到300μmol/L以下。

8、患者日常要低嘌呤饮食，不要吃火锅、动物内脏以及肉汤等嘌呤含量高的食物，限制食用海产品如鱼、虾以及豆制品等中嘌呤食物。

9、不要暴饮暴食。

10、要戒烟戒酒。

11、””。

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