老公出轨心里难受说说心情短语（老公出轨了心里难受怎么办老公出轨难受怎么办）

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1.沟通：和您的老公进行坦诚的沟通，了解他出轨的原因和想法，同时表达自己的感受和需求。沟通可能需要时间和耐心，同时需要避免争吵和攻击性的言语。

2.接受现实：出轨是已经发生的事实，需要开始接受现实。您可以尝试通过自己的努力和行动来改善和控制情况，包括提高自己的自尊心和独立性，调整自己的态度和情绪等。

1、不离婚有不离婚的过法，很显然，你不能独立，也不能自立，也就是说，你离开了你老公，你就活不下去了。所以你必须要留在婚姻里，哪怕他依然出轨，哪怕他已经不再爱你，也不会在乎你的心情。

2、如果不离婚，那么你要忍受将来发生的一切，包括他不断的出轨，也许还会出去和别人同居，回来对你不闻不问，你自己委屈，憋气，最后也许还会生气上火得一场大病，这都是有可能的。谁也救不了你，如果你想继续留在这种婚姻里，那就继续忍受吧。

坚强点，一次可以原谅，两次可以容忍，第三次你该怎么办？当然是有所行动，你容忍的次数越多他越觉得你离不开他，会变本加厉，你努力改变自己，经济上独立，有自己的工作，有自己的爱好，懂得打扮自己，让自己更优秀更有气质，两三个最亲密的朋友无论男女，直到他发现你有所改变想回心转意时狠狠地甩掉他。这世上没有谁离开了谁是不能活的。

老婆应该跟老公坦诚沟通，告诉他自己的感受和难受的原因。同时，也要理解老公的处境和原因，尽量去包容和理解他。如果还是无法释怀，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，帮助自己排解内心的困扰。

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