总发呆不爱说话心烦（经常发呆心情低落不喜欢说话？心情低落烦躁不想说话）

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难过的时候，想一个人安安静的待着，什么都不想说，什么都不想做。很烦，又感觉在崩溃的边缘疯狂试探，怕一开口就是泼人冷水怼人。

情绪不好的时候说不出来话这是很正常的现象。这个时候心情非常低落。且很压抑。可以先静下心来慢慢的坐在一边发呆思考一下。等想好以后的事情该怎么做了再慢慢和人交流。

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