牙齿健康保健（牙齿保健简介）

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1、外文名：tooth常见发病部位：牙齿常见症状：牙疼西医学名：牙齿保健所属科室：五官科 - 口腔科牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病，比如牙周病等、口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。

2、每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。

3、保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。

4、清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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