养生spa包括哪些服务（养生spa服务项目）

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1、男士身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。

2、还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

3、文化礼仪SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。

4、SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

5、2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

6、3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

7、4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。

8、但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。

9、5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。

10、以下几种人不适合做SPA：头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2、心律不齐者；3、糖尿病或低血糖患者；4、对光、热敏感者；5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6、恶性肿瘤患者等。

11、专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。

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