心理咨询可以治疗心理疾病吗(心理咨询能治病吗?为啥不能治病心理疾病好治吗)
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医生患各种疾病的可能性不比普通人低,甚至在心脑血管、精神心理、失眠等疾病方面的发病率要显著高于普通人群。同样的道理,心理医生既然是一名医生,患各种精神心理疾病的可能性当然也不低。心理医生和心理咨询师长期接触患者或来访者的负面信息,对自己也会有一定的影响,如果自己不够强大,不能分清工作和生活的界限,很容易患各种精神心理疾病。
1、杰出的心理咨询专家柏燕宜、情感类导师涂磊,都是心理分析咨询的代表人物。
2、心理咨询类工作的前景十分广阔,特别是在时代快速发展、社会问题纷繁的时期。人们的思想、观念出现迷茫、缺失,生活、工作压力异常普遍、无法获释。
3、年仅四、五岁的孩子,因为母亲未按时接送失信,而独自出走;少男少女,因为爱情、婚姻羁绊、破裂,而跳楼自杀;16岁至20岁的孩子,普遍出现不同程度的青春叛逆。
4、社会需要大批有能力的心理咨询师,在学校、医院、社会开设课堂、诊室。
5、开导、咨询、引导、治疗,那些稚嫩、无知、心态情感丧失的孩子。包括某些成年、甚至老人们。
6、目前,某些学校,已经开设了这方面专业;某些医院,也已经开设了这方面诊室;社会上,也已经出现了心理咨询工作室。
7、随着时代的发展,心理咨询已经了引起社会的高度重视;心理处于亚健康状态的人们,也已经对心理咨询,有了更加深层的理解和认识。
8、但是,就目前而言,真正具有心理咨询、治疗能力的人员,还是十分缺失。
9、刚走出校们的学生,只有书本知识,实践能力欠缺;医院的心理咨询诊室,大部分还停留在只是摆设和整体布局;社会上的心理咨询工作室,本身就不具备实际意义上的治疗能力。
10、从事心理咨询类工作的确很好,前景十分广阔、工作十分有意义。
11、在社会上注册,开设心理咨询工作室。可以为身陷心理、情感漩涡的人们解惑答疑。引导不能自拔的人们,帮助他们走出心理、情感的阴影,或无边无际的沼泽地。
12、未来的社会,家庭、幼儿园、学校都需要专业的心理咨询师。从幼儿开始,疏导、纠正有心理阴影,或心理、情感扭曲的孩子。
13、同时,专业的心理咨询师,必定会走进家庭,帮助不便起居的病人,树立起健康、阳光的心理。
14、未来的医院,心理咨询诊室将逐渐健全,成为医院不可缺失的重要诊室,以弥补普通医院到精神病院之间的空白领地。
15、目前的医院,心理咨询诊室与精神(神经)病科分立,更说明了心理咨询诊室,已经成为所有医院之必需。
16、打开电视,河南的家庭调解节目、天津的“爱情保卫战”、重庆的“谢谢你来啦”、山西的“金牌调解”等等。都有一两个心理、情感咨询的顶梁柱。
17、他们依靠自身的知识、素质和能力,成为了舞台上熠熠生辉的,人类灵魂分析、指导师。
18、这类节目,热度极高、受众极广。在其它地方台,也正在勃勃兴起。只是因为人才缺乏,节目热度差距极大。
1、1,不能改变现实,但能改变你的视角
2、生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
3、如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。”但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”
4、你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你该如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。
5、有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。
6、2,不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”
7、假如一个女子,从小与父亲感情很深,事事问父亲拿主意;长大了嫁人,这个“支柱”就由丈夫来承担,每逢问题,她就从丈夫那里得到安慰、支持、指导。后来,丈夫离她而去,痛苦之中她找到了心理咨询师,很自然地希望,咨询师能够像从前的丈夫和父亲那样,一直告诉她:“你最好怎么怎么做”。
8、如果咨询师满足了她——你需要一个父亲,好,那我就来对你扮演一个父亲,她会马上得到很大安慰,并对咨询师充满感激之情。
9、但一个成熟的咨询师不会这样做,当她说:“我有一个问题,需要咨询师的意见”或“我有一个烦恼,希望咨询师帮我解决”,他可能显得很无能,甚至很可恶,要不含糊其辞,要不就顾左右而言它,反正不肯爽利地说出个一二三来。因为如果他扮演了这个角色,咨询者就会继续依赖这种关系,失去独立和成长的契机。
10、很多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为方式禁锢了自由,心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳,让它来到一个更阔广的天地中。
11、我的一个同行遇上这样一位来访者:整整一小时,她哭诉哭诉,他就听她哭诉哭诉,时间到,她说:“我还没有说完,能不能延长一会儿?”
12、到了下次约定的时间,她失约了,倒是她母亲出现在诊所里,问咨询师:“我女儿都说了些什么?”咨询师说:“你可以去问她。”母亲说:“她什么都不肯告诉我,只说,咨询师光是听,而且只肯听一小时,我找个朋友,还可以随便谈它三五个小时。”
13、如果她只是哭诉,咨询师就只能当一双好耳朵,提供最基本的心理支持。他必须等待,等待一个时机,等待一个“入口”,等待她过了最初的宣泄阶段,做好领悟的准备,等待她开始投入,才能陪她慢慢地成长,慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断,那就只能是一次失败的咨询,来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒,一剂下去药到病除。一个最简明的短程治疗,也需要8~10次,每次50~60分钟。
14、除了时间,还需要经济上的准备。目前收费不一,在医院,一般不会超过1分钟1块钱;社会咨询机构可能高一些,大多1小时150元左右,有的按次收费,200~300元/次。有些涉外的医疗机构,1小时100美金。
15、情绪不好时,我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈,经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系,有时与朋友的感觉非常相似,但不完全一样。
16、你的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重,你的隐私,绝对受到保密;咨询结束,关系立刻中断,没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。
17、咨询师的话,经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师:“我想自杀。”他不会说:“千万别。”他可能与你讨论:怎样的自杀方法比较快乐?如果自杀了会解决什么问题?留下什么问题?除了自杀还有别的解决办法吗?当然,需要与咨询师讨论自杀的人,往往没有真的下定决心采取行动。
18、如果有一个人告诉咨询师:“我与一个妓女发生了关系,我很害怕感染艾滋病。”咨询师不会简单地说:“赶快去做检查吧!如果是阴性就没事,如果是阳性得赶快治。”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该预先考虑到所有的可能性,并帮来访者做好相应的心理预备:感染的危险到底有多大?来访者有没有足够的支持系统来度过危机,比如,婚姻是否幸福,有没有可靠的朋友?他的经济状况如何?一旦查出阳性能不能承担医药费?如果是阴性,他是否正处于一种危险的生活方式中……等等等等。
19、5,一个咨询师,不可能适合所有的来访者
20、每个咨询师都有他最适合的来访者,一位咨询师就曾说:“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。
21、理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经验越丰富,适合的范围会扩大。
22、如果一个咨询师非常适合你,那是一种机缘;如果他没有接受你或你没有接受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。
23、6,很可能不会让你一直感到满意
24、很多人对心理咨询有一种误会,以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果,你好我好大家好。其实,有些时候,心理咨询也是很痛的,咨询师不会永远让你感到高兴,体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义,因为症结往往是在那里。
25、此外,咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询过程中对咨询师产生了意见,比如认为咨询师对他不够关心、对医生的某些言行感到愤怒,但却不敢暴露出来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到阻碍,治疗效果就要大打折扣。其实,这些感觉非常重要,要随时让咨询师知道,以此来调整你们的关系。
26、7,你是水,咨询师是船,水涨船高
27、弗洛依德说:“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是,来访者才是治疗的主体,咨询师只是一个工具,他是被动的,从属的,就像案头一本字典,需要的时候就去翻一下。
28、一旦形成了治疗关系,你必须投入,主动地坦承你的困惑与问题,而不是干等着咨询师来做什么,因为如果你不投入,咨询师就只能等待。
29、投入的另一个方面是:一旦你决定找咨询师,接受他的帮助,你就要拥有心理学头脑,在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己,寻找不一样的处理问题的方法,接受不一样的视角。这些工作不仅在诊室里做,更要在生活里做。当你面对咨询师时,你要告诉他在新的方法和视角下,同样的情景不同的内心体验和效果,这样才能和咨询师形成良好的互动。
30、其实,心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度,我们都知道水涨船高这个道理,这里水就是咨客,船就是心理咨询师
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