醒来还记得梦是什么原因（刚醒的时候还记得,后来就忘梦也许你还记得也许你都忘了）

大家好，小杨来为大家解答以上问题，醒来还记得梦是什么原因，刚醒的时候还记得,后来就忘梦也许你还记得也许你都忘了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、相信很多人都有过这样的经验：睡醒后知道自己做梦却已经忘记，或者说睡醒那一瞬间梦里的人和事历历在目，但只要稍微耽搁，过了几分钟，却怎么也想不起来，或只记得其中的一小部分。

2、人类的记忆是跟大脑中的海马区有关。海马区主要负责学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，关于知识的概念记忆，短时间内被重复提及的话，海马区就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。

3、把短期记忆移动至长期记忆这个过程，海马区是关键的区域。梦的遗忘跟海马区脱不了干系，澳洲蒙纳许大学神经科学家安德里隆则解答道如下：

4、人们睡着时，并非大脑的所有区域都同时在休息。其中，海马区（hippocampus）是最后才休息的区域之一。

5、若海马区最晚睡觉，它很有可能最晚醒来。当你从睡梦中醒来，如果你的海马区还没清醒，你的大脑就无法将这段短期记忆保存下来，那你就很难记住你梦到什么。

6、人们在醒来后，大脑可能需要至少2分钟才能使记忆能力重新启动。

7、在2017年发表的一项研究中，法国研究人员发现，相较于比较记不住梦境的人，比较记得住梦境的人在夜间醒来的频率较高。

8、对于比较记不住梦境的人来说，他们在夜间醒来并保持清醒的平均时间为1分钟，而对于比较记得住梦境的人而言，他们保持清醒的平均时间为2分钟。

9、人们在睡觉时难以让记忆留存，也与乙酰胆碱和去甲基肾上腺素这两种神经传递介质的水平有关。这两者对于保留记忆而言特别重要。当人们睡觉时，它们会大幅减少。

10、想要记住梦，其实是不难的，你只要在醒来的时间，立刻把梦用笔记录下来，那么就可以不需要海马区的帮忙了，当然，前提是你醒来后保留有梦的记忆。

日有所思夜有所梦，久而久之会形成重复印象，自然会梦到，或许是你内心有这个愿景吧，但往往不切实际，请回归现实，好好努力加油啊亲，做自己喜欢的事情，成就自己那才是最真实的！

我觉得梦是虚幻的，但也神奇，有時做梦会很真实，但有时又完全不合实际，有的醒后，那个梦还记忆犹新，但有的以是模糊而又为忘了的。记得一次做梦，我在路上遇见了初中時的一位女同学，她座在地上叫我帮忙，我说你干嘛呢?她说她不小心扭伤了脚很难行走，哦是这样呀，我背你吧，我背着她一路前行，发现不远处出现一块闪光的东西，快步把它拾起来一看，哦这是一块黄金，上面还刻有999的数自，不由得同声说，发达了，两个人在死笑，后期就笑醒了，但有大多数的梦醒后是记不了的。

OK，刚醒的时候还记得,后来就忘梦一文到此结束，希望对大家有所帮助。

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