分手了放不下怎么挽回（分手放不下怎么办太难受了说说(放不下的感情说说)）
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5年的情人现在终于分手了，也可以彻底的放下了，在这5年当中经历了很多事情，有苦有乐，也有伤心，有时候真的特别的后悔，但是有时候，也感觉非常的幸福，在一起5年了，现在分手了也该死心了，现在也该彻底的结束了，以后没有任何的关系了，也不会再和他联系了。
1、分手，伤心总是难免的，想挽回首先要看是为什么分手，如果是女方首先提出分手，男方想挽回基本不可能，在女方看来但凡能够维持的恋情他们都不想走到分手的这一步，毕竟经营了这么久的的感情不是轻易就能割舍的，何况再换一个也未必会比现在好，可是一旦女生提出来分手，想必这样的心思就不是纯在一两天的了，他肯定是经过深思熟虑才决定跟男孩分开的，这样的分手男方想挽回基本不可能了，就算勉强挽救回来，还是会分开的，所以放弃得好，长痛不如短痛。
2、第二，如果是男方提出分手，那你为什么要挽回呢，当初你想什么了，拥有的时候不去珍惜，那又何必失去了再说痛呢，脚上的泡都是自己磨的，再疼也得咬牙坚持，因为没人会为你的，自作自受而买单。疼吗，疼就对了，否则你怎么才能学会珍惜能，人活着只能往前走，因为你的后面没路，要么咬牙坚持，时间会冲淡一切，要么死，也就不会再疼，可是所有人都在坚持，不论他们为什么疼。没办法死不起，因为有家人，有责任。既然死不起，那就咬咬牙也就过去了，不久后你可能会发现当初的分开是对的，
3、最早的痛也许只是分开的不适应。
4、第三，如果是因为双方家长的反对，导致你们妥协，那只能说明你们爱的不够深，无法一起面对困难，这点挫折都坚持不了，又怎么面对以后一起生活的种种。不管是因为什么，分了就分了，你可以把他当成你人生中的回忆，藏在你心理的角落，可以提醒你以后不要犯同样的错，伤害到你喜欢的人。感情容不下沙子，一旦有了隔阂即便咱么努力也没办修补，没到午夜梦回他都会像毒药一样侵蚀你的内心和灵魂，所以分开未必不好好事，总比结婚了在离婚要好的多。
很专一，没被分手过！不知道这种感觉，但是，有一次，我和几个哥们一起自驾到新疆二十多天，来回一万二千多公里，当最后分开各自回家的时候，每个人都含着泪心里面都挺难受的，不知道被分手是不是一样的？
1、分手后，放不下、忘不了、日思夜想，你这是在自己折磨自己。能和你分手的人一定是不爱你的人，爱你的人不会和你分手，也舍不得你伤心难过，你可以试着让自己去做到以下几点:第一:删除他所有的联系方式
既然你们已经分手了，你就不要再留恋他了，他不爱你、你再想他也没有用，对于这样的男人最好的办法，就是删除他所有的联系方式。你要学会做个内心强大的人，你要知道真正的爱情只会让你心情越来越好。有分离才会有相遇，只有错的人离开、对的人才会出现，所以你要尽快走出来，用你最好的一面等待对的人来爱你。
2、既然你们已经分手了，你就不要再留恋他了，他不爱你、你再想他也没有用，对于这样的男人最好的办法，就是删除他所有的联系方式。你要学会做个内心强大的人，你要知道真正的爱情只会让你心情越来越好。有分离才会有相遇，只有错的人离开、对的人才会出现，所以你要尽快走出来，用你最好的一面等待对的人来爱你。
3、你可以让自己学会尝试一下，自己的不擅长的事情，当你全身心投入去做的时候，你就会发现即使自己进步一点点，也可以让自己心里少一些遗憾。人生就是活到老学到老，当你学会自己取悦自己的时候，你就会发现人生原来不只有爱情，还有许多美好的事情可以去做。像看书、锻炼身体、参加业余模特或者合唱团、学习绣花、编织……你会发现人生处处可以找到快乐。
4、失恋的人精神上会觉得空虚，你可以在空闲时间和亲人、朋友聊天说说话，或者逛街购物。你会发现亲情和友情才是你永远的依靠，他们永远不会抛弃你，他们舍不得你伤心难过，他们会对你有求必应，他们会包容你所有的优点和缺点。这样你就会很快的走出失恋的痛苦，会重新找回自信和快乐，你会发现人生就是一场经历，你要学会让自己做个强者。
5、你也可以约几个好友一起外出去旅游，游览各地区的名山大川，你就会发现大自然的风光是如此的美好，你就会觉得自己在风景如画的世界里显得那么渺小。你会豁然开朗觉得没有放不下的人，没有忘不了的事情，一切快乐都是掌握在自己的手里，没有什么事情可以难倒你。
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