突然心情低落压抑想哭是为什么（心情低落,烦躁,想哭又很压抑怎么治疗心情很烦躁想发火想哭）

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1、因为夜晚会使这些情绪更容易释放出来。夜晚真的很容易让人感伤，因为这时候没有嘈杂的环境，没有乱七八糟的人，才可以整理自己的心情，就会胡思乱想，烦躁想哭，却还是得自己治愈。

2、作为一个80后，白天忙碌的工作，晚上回去还有做不完的家务，当终于忙完了，也到了11点多了，也安静了，白天积攒了一天的委屈，这会才有时间去整理，想想白天的辛苦，想想晚上回来家里人的不理解，真的很想哭出来。因为明天还要继续。

1、时代不同，以前读书成绩不好，只要人，不懒惰，勤劳都能过的很好！

2、可现在是科技时代，没文品前途迷茫，发展空间有限！

3、孩子成绩不好，尽量做孩子的工作，鼓励他们学习靠努力！但是也要靠智商！不能强求！只要孩子努力就可以了，能走多远就是多远。

4、天生我才必有用！读书是唯一的出路，但是读书不好的学生也不是没有出路！一切顺其自然吧！

情绪得到了释放，眼泪是心里的毒，流出来就好了，工作中人与人打交道，难免会受点委屈，会遇到负面情绪，每个人都有心情糟糕的时候，压力大的时候，扛不住的时候回家后抱着枕头痛快的哭一场，坏情绪发辉出来了，就会心情明朗，所以心情不好时，想哭就哭吧。

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