分手半年了为什么还是放不下（分手了还放不下他怎么办呢分手他有了新欢可我还放不下怎么办）
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1、应该果断分手因为如果你一直放不下，那么你们的关系可能一直是痛苦和焦虑的，这不利于你们两个人的成长和幸福。
2、如果你决定分手，可以尝试一些方法来帮助你放下，例如：和朋友聊天，多参加社交活动，尝试新的爱好和兴趣。
3、同时，也需要给自己时间去缓解心情，重建自信和自尊心。
4、在这个过程中，你也可以学到对人际关系和自我认知的更深层次理解和掌握。
1、分手了老是放不下，还想联系那不是爱情，那是不甘心。
2、分手的时候要彻底想明白，是什么原因分手？是不是触碰了底线？是不是没有回旋余地？如果很多问题没有搞清楚，那分手必然是不心甘情愿的。这样的分手，只会错过了真正对的人。放不下也是必然的。所以，相处的时候好好相处，分手的时候好好分手，才是一个成年人的基本素养。
情人是一种非婚姻状态的男女关系，如果双方都没有婚姻这种为结婚而相处的情人应该可以发展，否则就不道德，但情人关系不受法律保护，一方要求分手，另一方放不下也得放下，不受法律保护就不能起诉也没有如民政局管理，这只能是两个人双方协议分手或继续。
1、1先冷静几天想清楚，自己还爱对方，还是心有不甘。再分析两个人分手的原因，是因为三观不合，还是因为一些误会导致的。如果是因为误会导致的，可以试图去挽回。努力了，也就彻底死心了。
2、2远离两人所在的城市搬家或出去旅游散散心，远离这段感情，当你和这段感情，越来越远时，也许你就能看清很多东西，即使没有对方，你依然能够活得很好，低落情绪就能够调整了。
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