芬芬团队是正规的吗（芬芬42天减肥法简介）

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1、因此减少摄入和增加消耗，是减肥和控制体重的不二法门。

2、减少饮食的热量摄入和增加脂肪代谢，是减肥或控制体重的唯一有效之道。

3、 3、不管吃多少脂肪和食用油都是允许的。

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