大学毕业分手了很难过 与男友分手后一个礼拜了心里一直很难过很痛每次回想一起的日子真的很伤心很想回去看他我该怎么办？
大家好，小杨来为大家解答以上问题，大学毕业分手了很难过，与男友分手后一个礼拜了心里一直很难过很痛每次回想一起的日子真的很伤心很想回去看他我该怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
都是要有这个过程的。女生主动提分手后感到难过，还可能是因为她不适应突然分手后一个人的感觉。身边突然少了个人陪伴自己，她可能就会觉得心里空落落的，好像少了点什么似的。
而且有些女生比较容易伤春悲秋，哪怕她已经不爱男朋友了，但是突然分手后，她还是会觉得难过。她难过的点大概是，为什么爱了那么多年却没有一个好的结果，她难过于自己在这段感情中付出了那么多的青春和精力，到头来却是一场空欢喜。
1、谈了两年了，分手了一个人不习惯，心里好难受，这是正常的现象，这说明你为这段感情付出过投入过，所以你会难受，两个人在一起两年，都养成了许多的共同习惯，就好像早晨起床，叫你刷牙洗脸都不干然后你就去上班一样，也是不习惯的。所以改变习惯其实都会难受。
2、难受一阵子还是难受一辈子全来源于你对分手这件事情的看法，如果沉迷于难受那就是控制着你，如果你能从分手难受这件事情上去做一些收获和调整的话，你的分手就变成了你的成长。你如何选择重点来源于你希望过怎样的生活，生活不会因为离开谁地球就不转的。
3、找一个兴趣爱好，努力去学习一个技能，转换一下自己的心情，开心也是一天，不开心也是一天，全来源于你的选择。
4、现在阳光正好，如果你们当地疫情不严重的话，你可以出去运动运动，做一次旅游，都是可以让你心情好起来的
5、去学习吧，你能力提高，收入增加，离开的，还会有新的来到你的生命。
6、去听一场音乐会，放肆的哭一把，好好的享受一下音乐给你带来的力量。
7、祝你每天选择开心的过好每个当下。
如果你放不下这段感情，可以去找他，不过要讲究点策略
1、制造偶遇，你可以精心打扮一番，在某个地方和他偶然相遇，这样让她开口找你，一旦聊上，以后机会你就把握住了
2、可以通过你们共同的朋友撮合，让你在不失颜面地完成和他的相遇，而且还那么自然
3、寻找时机，如果发现他遇到什么困难，比如急需钱或者遇到棘手的问题，你可以挺身而出，帮他度过难关，他一定感激涕零，也会被你牢牢把握在手心
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