怀孕能吃虾吗?（怀孕能吃虾吗）

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1、 怀孕了可以吃虾。

2、虾味道鲜美，营养丰富，可以用来制作各种美味佳肴。

3、此外，虾含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇体内的钙、碘等微量元素，促进胎儿骨骼生长和大脑发育。

4、所以，只要孕妇对虾没有过敏反应，就可以吃虾。

5、首先，吃虾可以补充蛋白质。

6、怀孕期间，孕妇需要大量的蛋白质。

7、虾富含蛋白质，肉质松软，易于消化。

8、其次，虾可以保护心血管系统。

9、虾中的营养物质能很好地调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。

10、另外，虾可以补钙。

11、怀孕13周胎儿发育骨骼。

12、这个时候，孕妇要注意补钙。

13、虾的含钙量很高。

14、孕妇吃虾有很好的补钙效果，可以促进骨骼发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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