轻度抑郁的表现（轻度抑郁的表现及症状）

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抑郁症临床上称为抑郁症，是一种以情绪低落为特征的疾病。根据抑郁程度，分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁三种。轻度抑郁症患者可出现情绪低落、丧失兴趣和快感、注意力下降、活动减少、精力下降等典型症状。同时，他们也可能有身体上的症状，主要表现在以下几个方面：

1.情绪低落：轻度抑郁症患者可出现持续的抑郁、悲观、无望、无助、否定自身价值等情绪低落，通常表现为晨重暮轻；

2.思维迟钝：主要表现为反应迟钝、说话迟缓、主动言语减少等。可能对正常的生活、学习、工作产生一定的负面影响；

3.意志活动减少：轻度抑郁症患者可出现行动迟缓、不愿与人交往、与人群疏离、长期独处等临床表现；

4.焦虑：轻度抑郁症患者处于紧张、恐惧、焦虑、易怒等情绪波动中。时间长了，常伴有腿抖、手指频繁抓、坐立不安等。

5.睡眠障碍：患者会出现入睡困难、深度睡眠时间短等典型症状，导致白天出现头痛、头晕、恶心等不适，影响正常生活和工作效率。

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