喝绿豆汤可以减肥吗早餐（喝绿豆汤可以减肥吗）

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病情分析：绿豆含有球蛋白和多糖，能促进体内胆固醇的分解，起到降低胆固醇和血脂的作用。这对减肥是有帮助的。绿豆中含有的蛋白质和磷脂能兴奋神经，促进食欲。所以，想用绿豆汤减肥，就要控制食欲。减肥只靠一种食物是不靠谱的，还是要控制饮食，加强锻炼。通过控制饮食，可以减少每天的摄入量。

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