葛美养生粥的功效和作用(葛美养生粥的功效)
行业动态
2024-05-10 07:12:26
导读 HELLO,我是汽车动态网小柏,我来为大家解答以上问题。葛美养生粥的功效和作用,葛美养生粥的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
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1、你好,葛美养生粥做法:【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
2、然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
3、垍。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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