很爱一个人分手了很痛苦怎么办（爱一个人分手了放不下怎么办）
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1、很多时候人们在分手之后，他们会难过很长时间，因为自己少了一个可以依靠的人，这份感情是很难放下的。
2、而正是在这些时刻，更应该转移自己的注意力。
首先你们是为什么原因分手的，还有那个男孩子心里有没有你，如果你们相互喜欢的对方，我觉得你们两个随便哪一个主动一点都能和好。如果他喜欢上了别的女孩子，这个原因导致的，你主动一点的话，我觉得可能性也不是很大。还是要具体问题具体分析。
1、心里放不下的，都是美好的东西，那都是展时的，都已经到了谈不下去的地步，原因一定很多很多，还有什么放不下的。
2、爱情是个神圣的东西，不容有半点的玷污和懈渎。谈了很长时间恋爱，最后发展到谈不下去了，一定一定有多方原因，即然如此，何不放下？找爱人不是向找帅哥美女那么简单，即然你不想谈了，那就敢快放下，对你自己负责，更是对对方负责。
3、坠入爱河的人很难自拔。你很聪明，也很理智，没有乱来，求助大家，相信有很多人会给你帮助的。
4、爱一个人不容易，找到真爱更不容易，即然想到了分手，再放不下又有任何意义，免強维持下去后果更糟。最后害了双方，何必呢？
5、分手后做个普通朋友来往，也是可以的，或许更适合你与对方的相处之道，但要保持距离。为你未来的知心爱人，用鲜花铺平道路。
1、谢谢邀请。很多人都有过感情挫折，包括我自己以及身边的一些朋友。那种刻骨铭心的痛楚深有体会。在分手的那一段。可能会觉得天都快要塌了，或者会有一种感叹，全世界都辜负了自己。甚至于有的人非要去追求一个结果。比如说被对方劈腿，非要去追问凭什么为什么？很多大道理小道理大家都明白，还是那句话，针扎到自己身上的时候，你才会知道疼痛是怎么样的。
2、以一个曾经也挣扎过的人来告诉你，把这一切交给时间吧。岁月是把杀猪刀。我个人并不赞同和赞赏那种急急忙忙的寻找下一段感情来给上一段感情疗伤。这是一种极不负责任的态度。努力寻求适合于自己的释压方式。比如旅游，努力工作，培养新的爱好，或者重拾过去的爱好，该吃吃，该喝喝。你要实在想不通，你就努力的把他对你的不好最大化，我们经常说放不下，其实还是因为伤的不够。当你一想到他，就觉得这个人毁了你的一切，是个毁灭者，你只想逃。虽然我不劝你去恨，但是人就是这样，往往都是爱恨交加的。经过几个月，你慢慢就会想明白，可能是我上辈子欠他的，这辈子来还债的，无债才会一身轻。把他的一切从你的生活中删除。然后让时间去把曾经的这段经历格式化或者封闭在一个狭小的空间。相信自己会在未来的某一天遭遇那个真正正确的人。在此之前，你所能做的就是好好的爱自己。
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