剧毒食物一吃立即毙命（相生相克的食物哪些吃了会死）

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相生组合：

1. 猪肉 + 苦瓜

2. 面包 + 蛋黄

3. 黄瓜 + 番茄

4. 牛肉 + 蔬菜

5. 木耳 + 黄瓜

相克组合：

1. 青菜 + 花生

2. 豆浆 + 鲤鱼

3. 蜜糖 + 麻油

4. 火腿 + 蒜

5. 韭菜 + 柿子

1. 提要素（Tetrodotoxin）

2. 长颈鹿肉

3. 致癌物

4. 照射食品

5. 肉类加工品

1. 增加水果和蔬菜的摄入量

2. 减少加工食品的摄入

3. 多选用粗粮和杂粮

4. 合理搭配食物

5. 适量饮酒

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