十二经络背诵口诀(十二经络顺口溜快速记忆口诀)
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十二经络是人体经脉系统中重要组成部分,是中医学的基础。十二经络包括太阳经、少阳经、阳明经、太阴经、厥阴经、少阴经、阴跷脉、督脉、任脉、冲脉、足太阴脾经和手太阳小肠经 。
太阳起始足厥阴,少阳相对厥阴行,阳明从手少阴,阴跷到任脉中,十二经脉藏机体,调理气血不遗忘,太阴走向中间,足太阳起头向外方,手太阳从肩头,与足太阴平行行。
太阳经起于眉间,包括手太阳经和足太阳经。手太阳经臂络脉盛行于手臂、肘部;足太阳经从足指穿行至脚背,再上行至膝部。主要治疗头痛、颈项板硬、鼻塞咳嗽等病症。
少阳经包括手少阳胆经和足少阳胆经。手少阳胆经起于人体头面部的太阳穴,向耳后、颈部、腋下、肋下、臀部、大腿胫后、足背而至。足少阳胆经则从足趾处穿行,最后上行到头部。主要治疗头痛、口眼歪斜、耳聋目暗、侧胁疼痛等病症。
阳明经包括手阳明大肠经和足阳明胃经。手阳明大肠经起于手指的鱼际,向上行走至鼻旁,再向下行至结肠,最后寄于肺。足阳明胃经则从第一趾的处开始穿行,向上行至头部,再回到胃部。主要治疗鼻塞便秘、口渴多食、胸腹胀痛等病症。
太阴经包括手太阴肺经和足太阴脾经。手太阴肺经始于胸中,在手指的大肠经之后进入肺脏,最后经喉咙进入鼻腔。足太阴脾经则由足大指开始穿行,最后汇入胃脾。主要治疗咳喘、胸痛、肺病等病症。
厥阴经包括手厥阴心包经和足厥阴肝经。手厥阴心包经起于胸部中-央,穿行极广,一直传至手中虎口处。足厥阴肝经则由足大指始入寸口,到足背称为太冲。主要治疗心悸、怔忡、癫痫、躁郁症等病症。
少阴经包括手少阴心经和足少阴肾经。手少阴心经起于心部,向下行至手掌,最后至小指末端。足少阴肾经则从足底心俞起程,向上行至膝盖,再向上行至肝脾后面的区域。主要治疗心痛、口渴、耳鸣、头晕等病症。
阴跷脉位于足太阳膀胱经和足太阴脾经之间,呈“U”形连接。主要治疗胃寒、腹痛、妇女病等病症。
督脉源于会阴,向上穿行,至舌本,然后向下再经过心、肝、脾、胃、肾等脏器,最后回归至会阴。主要治疗头痛、眩晕、腰痛等病症。
任脉起自少阴肾经,沿脊柱向上,过脐至面中。主要治疗月经不调、冷热失调等病症。
冲脉起始于足厥阴肝经之中,上行至气海,下行贯穿阴器。主要治疗妇女病、泌尿生殖系统疾病等病症。
足太阴脾经起于足大指次趾端之下,上行沿志室与阴跷脉交会,沿腿内侧向上行,经过胸晕,出于膈下注入心部,向上经喉咙,互相发散于唇齿两旁。主要治疗脾胃肠病、妇女病等病症。
手太阳小肠经起于小指次指端之下,沿前臂在肘部之后穿越肱骨外上髁的窝中,上行至肩部。然后散行到面颊,注入耳道,回绕口张,最后止于大指端末端。主要治疗头痛、目赤、耳聋等病症。
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