老婆出轨我得了抑郁焦虑症(老婆出轨了害我得了抑郁症?老婆有抑郁症该怎么办)
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1、第一个阶段就是心理崩溃期。这是在刚发现男人出轨之后,心理上瞬间爆发出的极端应激反应,当得知男人出轨的事实,就犹如晴天霹雳,如同五雷轰顶,整个人的感觉就像是被人当头一棒,一下被打蒙了,等缓过神来,立马就会觉得像万箭穿心、伤心欲绝,体验到一种撕心裂肺般的痛,其痛楚不可名状,有些是感到天塌地陷,好似陷入万劫不复的境地,万念俱灰。
2、有些是怒火中烧、义愤填膺,对男人是咬牙切齿、恨之入骨,有些受到刺激顿时失控,行为极其反常,甚至表现得歇斯底里,人同发疯一般,有些是感到伤心绝望,痛哭流涕,以泪洗面,悲不自胜,也有些感到失魂落魄、精神恍惚,怅然若失,失去寄托而感到心灰意冷等,总之是表现各式各样、各不相同,而共同点都是在短时间内陷入极度崩溃的状态。
3、第二阶段就是失衡泄愤期。在经历了短暂的崩溃期之后,心态就会慢慢得以平复,情绪也逐渐缓和,人开始慢慢从极端的状态中摆脱出来,这时候就开始胡思乱想、各种猜测,寻思曾经亲密无间之人,怎会这样狠心伤害自己,纳闷朝夕相处之人为何就会背叛,困惑自己所爱之人怎会做出这般残忍之事,对此深感不解,从而导致出现严重的心理失衡。
4、为此就会有一种无名之火和无端的怨恨无处释放与宣泄,便把所有的愤恨全部集中到丈夫和情人身上,这样心里只有一个执念,就是如何去打击折腾一下这个“负心汉”,用什么方式去报复一下这个“薄情郎”,让这个“没良心的”吃点苦头,接受点教训,为出轨付出点代价,或者把所有的愤怒集中到第三者身上,恨她勾引自己的男人,就对情人进行兴师问罪。
5、让这个魅惑自己男人的狐狸精遭点罪,收拾一下这个坏女人,使这个没廉耻的第三者受到惩戒,想法设法要让这两个狗男女承受一些不良后果,通过泄愤达到心理平衡和安慰,为此是绞尽脑汁、煞费苦心,始终无法摆脱要报复对方的念头,这个过程也是很折磨人,有的直接将其付诸行动,而最终结果不是损人不利己,就是两败俱伤,甚至有些行为过激,造成严重后果,而害人害己。
6、第三阶段就是面对现实,进行抉择,在经历了第一段极度的痛楚,也经过第二阶段的各种折腾和瞎忙乎之后,这时也痛过了、闹过了,但是不管怎样一切已经发生了,已经既成事实无法改变,可以说已是木已成舟、覆水难收之事了,不管怎样生活还要继续,所有的都得接受和面对,这时候何去何从,就要面临如何选择的问题,第一种就是选择放弃,两人离婚。
7、那么就要面对离婚后所要遇到的各种难题和棘手之事,这要涉及许多方面,而不论哪一方面都是令人头疼之事。第二种就是选择了原谅,重新接纳男人,这样又要和一个毫无责任心和家庭观,狠心背叛和残忍伤害自己的无情之人继续生活,两人离心离德、貌合神离,很难和谐融洽相处,将就凑合着过日子,这是非常不幸的,因此这一过程让女人进退维谷,面临两难选择,这种感受是非常难受的。
8、最后一个阶段就是要经历一个漫长的困扰期。在经过艰难的选择之后,在相当长时期里,各种烦恼不断困扰着自己,如果当初离婚了,那么就变成一个离异的单身女人,孤苦伶仃,所有单身女人所要吃的苦、遭的难都要经历,各种苦恼集于一身,假如再次选择配偶,离异女人择偶之难就不可避免,而且最糟糕的一点,就是自己被男人伤过,正所谓“一年被蛇咬,十年怕井绳”,择偶时会变得谨小慎微。
9、很难再相信男人和感情,这样极大增加了选择难度,就算是重新择偶成功,那么再婚家庭磨合之难都要全部经历,如果找到一个满意的男人,日子过得称心还则罢了,反之,日子过得并不如意,那就惨了。如果没有离婚,让男人回归,那么曾经的背叛就成妻子的心病,只要触及就会痛苦不堪,同时那段不堪的经历为了夫妻难以跨越的坎,也成了夫妻关系和睦的最大障碍,这样两人之间就有了隔阂和裂隙。
10、很难做到亲密无间了,这就如同破镜重圆一样,镜子虽圆,但裂痕永在,最让人难以面对的事实,就是经过那桩丑事之后,夫妻间的信任体系彻底瓦解,彼此的互信已经荡然无存,这样妻子一定会对男人充满猜忌和怀疑,对男人极不放心,而猜疑又是夫妻大忌,在这种猜忌的环境里,两人日子还能过得幸福美满吗?所以说这种困扰会伴随女人很长的时间,甚至是一生,这是让人痛苦难耐的。
1、作为男人,当自立自强,不应遇到问题就长吁短叹。
2、乙肝小三阳也不是治不了的病,配合医生,积极治疗,会由小三阳转阴的;至于抑郁症,更要放宽心态,通过吃药和积极生活,也可以治愈的。
3、你老婆出轨,可能是她一时糊涂,或者是压力过大,如果你选择原谅,就跟她好好谈谈。
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