分手第七天的说说（分手了让人心疼的话语 分手7天为什么心疼？）
大家好，小杨来为大家解答以上问题，分手第七天的说说，分手了让人心疼的话语 分手7天为什么心疼？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
可以尝试以下两种方法：
一、发泄自己的痛苦情绪
分手后都是痛苦的，很多人喜欢通过暴饮暴食、逛街、酗酒等方式放纵自己包括大哭一场其实这些都是情感的发泄，分手后如何治疗心痛，在人痛苦的时候如果找不到发泄的地方那么痛苦就会成为巨大的压力，影响你生活中其他的事情，甚至改变你的性格。分手后的第一件事情就是要找一个人或者一件事去发泄自己的痛苦情绪。
二、分散注意力
分手心痛如何办，当痛苦发泄完以后很多人又会开始沉迷于过去的迷茫走不出分手的阴影，其实还是你没有发泄够忘记一件事情，或者不去想一件事情的时候就得让自己有其他时间去填补你胡思乱想的时间，你可以为自己找一些喜欢的书看、在淘友汇寻找下一个猎物、努力在工作上碾压别人让自己的注意力分散失恋的痛苦。很多时候我们都希望我们尽快走出分手阴霾但是如果你总是想着分手，那么永远也走不出，但是当你不想的时候，慢慢的你就会淡忘时间是最好的解药。
这要看男方的态度和投入的感情。
婚外情男女，一般情况下是各取所需，一般分手了也不会太过难过，就怕时间长了，男的对女方产生了感情，或者是依赖，打算长期保持联系，这时候，女方退出分手，大概率男方是不会接受的，甚至会一直纠缠。如果男的很注重感情，又很爱女方，那么，女的提分手，男的会心疼不已。
首先既然选择分手了，为什么还是会痛，会放不下，能让我们痛的，一定是真心爱过，那么爱上一个人，不是一朝一夕的事情，是很多美好的片断，一点一滴地凝成的。而选择分开的时候，不管什么原因是突然的，没有过渡，没有过程，昨天还是恋人，今天就成了路人。这不符合感情消亡的过程。
们常常说，爱情是毒药，和心爱的人分手会心痛、会伤心，但最近网上的一篇文章说：分手最伤的不是心，而是脑。
脑神经科学家通过大脑扫描发现，人在沉迷爱情时兴奋的区域，和吸食海洛因时兴奋区域是一致的。刚谈恋爱时和刚吸毒一样，大脑的奖励神经被打开，反复释放快乐激素多巴胺，推动我们天天跟爱人黏在一起，也就是我们所说的上瘾。
分手以后，大脑依然希望得到多巴胺的奖励，但现实不允许了呀，这就好比瘾君子没了毒品一样，大脑神经会激励你做各种傻事，比如拼命的打电话，酒吧买醉，甚至找一夜情。无底线的骂，歇斯底里的纠缠，而且分手后，大脑里控制疼痛的系统被激活，能影响到心脏、消化和免疫系统，心痛的感觉，就是这么来的。
不过你也别太担心，大脑最终会控制住混乱的神经系统，一切会回归正常，还记得吗？戒毒的关键是重建良好的社会关系，戒断感情的关键也可以参考这一条。
放下一个人，是需要过程的。分手的时候却迫不得已，需要恢复的过程就越漫长，有些人受不了这种煎熬，会迅速地开始一段新的恋情。那些一个人扛下来的，都是有勇气的人。
这个过程中，感情是需要慢慢衰减的。但并不是就不存在了。突然看到她和别人在一起，那点火星又被点燃，焕发成渴望，求而不得就变得了伤悲。所以会觉得心痛。也许这不再是爱了，而是对过去情感的祭奠。
在分手之后的一段时间，还是尽量避免关注她，因为每次关注都会让你的小火苗点燃一次，虽然这个程度在慢慢地衰减，但会延长整个恢复的过程。就象那个伤笆，你总去抓它，它就老是好不了！以上只是我的建议，希望可以帮助到你！
失恋的人都会这样的，这是必然的，如果你们已经确定分手，就不要纠缠，你可以想想他的不好，把他所有相关信息都删除，不要让自己看见以免心痛，你也可以看看电视剧，听听音乐，让自己尽快进入睡眠状态，或者找一个知心的朋友说说让自己释放
曾今两个相爱的人，一方提出分手，另一方痛苦是肯定了。但是，不管有多痛，分手时，你都不要和曾经爱你的人和你爱的说狠话。
你好好想想，这个世界上，能伤害到你的人，一定是你爱的人；能让你受伤的人，一定是爱你的人。分手了，不能说没有爱了，彼此都深爱着，却由被彼此的身爱伤害着。
我们相爱着，却爱得那么辛苦，那么疲惫。
我们相爱着，却做不到相知。
原以为我遇到了相守一生的爱人，原以为真爱的两个人在一起就能够相敬如宾，携手执老。
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