荔枝吃多了有什么危害（多吃荔枝的坏处）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。荔枝吃多了有什么危害，多吃荔枝的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 荔枝是一种热食物，它含有更多的糖。如果吃多了，容易上火，引起身体不适。所以，一般不要吃太多荔枝。每天吃5-10个荔枝就好。同时多喝水，避免上火。

2、 吃太多荔枝，尤其是空腹吃，可能会引起低血糖，也就是俗称的荔枝病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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