抑郁症患者头发是不是大把大把的掉（抑郁病人的常见小动作玩头发）
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焦虑症与抑郁症的主要表现为广泛性焦虑障碍、惊恐发作和抑郁障碍。
1.躯体性焦虑：包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、静坐不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
2.自主神经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等。
3.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，提心吊胆、惶恐不安、注意力难以集中、入睡困难、易激惹等。
4.惊恐发作：又称急性焦虑发作。患者常突感强烈不适，多表现为胸闷、气短，呼吸困难，窒息感，常伴心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻等，多伴随强烈的濒死感，患者常表现出极度恐惧，害怕自己会很快死去。常误以为急性心脏病发作而到急诊科就诊。每次发作时间短暂，持续数分钟到半小时，可自行缓解，之后患者自觉一切正常，表现如常人，但此类发作易反复出现。
5.其他：可伴随疲劳感、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。
抑郁障碍则主要表现为情感低落，负性情绪明显增多，忧虑、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
广泛性焦虑障碍和抑郁障碍有很多重叠症状，焦虑障碍和抑郁障碍常同时出现于同一患者，应当及时就诊，由医生明确诊断并选择合适的治疗方法。
本内容由北京回龙观医院精神科主任医师谭淑平审核
1、和大家分享几招，在此说明，这是研究人员总结微表情和肢体语言中的一些收获，并不代表“对于任何人在任何情况下都适用”，不过，它们在多数情况下，确实是有用的好招。
2、真笑vs假笑：因为眼周围的眼轮匝肌是不受意识控制的，发自内心的微笑时，眼部肌肉会动。另外，撒谎的笑比真笑更来得快，去得快。假笑时会有细微的焦虑情绪，笑容能掩盖焦虑，这是反向形成的一种防御机制。你看这张图，谁在真笑呢？
3、紧紧抿着嘴的笑容可能表示他有小秘密，或者是不想和人分享的观点。
4、人们在兴奋的时候，瞳孔会放大。
5、另外，为什么很多姑娘痴迷于带美瞳呢？美瞳的基本原理就是放大瞳孔，因为我们的审美中，会倾向于认为瞳孔大的人更美。小孩子看起来特别纯真可爱，就是因为其他部分比较小，而衬托得瞳孔看起来比较大。
6、男人看东西时眼睛是管状结构的，所以可能会盯着某个部分看，如果眼睛落在脸的下部，是暧昧的信号。
7、微微低头看上方，这是一个比较典型的表达爱慕的意思。这样表情如果是姑娘做，经常被视为xing-gan和让人激起保护欲。
8、抬高眉头表示惊讶和顺从，压低眉毛表示控制。
9、手掌摊开：真诚、开放的态度、比较有安全感
10、双手紧握：禁止、焦虑、挫败、情绪起伏。
11、手指和眼神方向不一致、表情僵硬：说谎的信号
12、手在兜里，大拇指在外面：轻松、权威和优势感
13、摸脖子、摸身上的东西：想要缓解焦虑
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