抑郁体重减轻怎么办（怎么判断自己是否抑郁了体重下降体重下降多少怀疑癌症）
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1、临床抑郁症其实是需要由精神科医生来确诊的。自己参照量表进行对照，或者只是经由别人的观察得出的结论，都是初步的筛查，结果并不准确。
2、可以参考的抑郁症临床表现，罗列如下：
3、如果怀疑自己患上了抑郁症，请到精神科请专业医生诊断，并找专业心理咨询师进行抑郁治疗。
1、抑郁症不是人类才会有，狗狗也会得。由于现在的狗狗常常被独自圈养在家，它们无法与外界交流，每天又要面对同样的空间，时间一长就很容易出现抑郁等心理疾病。有主人问，那我如何辨别狗狗是天生安静还是它抑郁了呢？其实你只要多看它一眼就会发现。
2、抑郁的狗狗最常做的事是舔脚。舔脚对狗狗来说完全没有任何好处，第一、它们的脚部通常粘有很多灰尘和细菌，狗狗在舔脚过程中都会吞进肚子；第二、持续舔脚会让狗狗的脚部皮肤发炎，有些狗狗还会出现脱毛的问题等等。除了舔脚，狗狗患上抑郁症后对任何人和事都会失去兴趣，就算对主人也是一副爱理不理的样子。另外，狗狗也会因为食欲减退而造成体重下降等问题。如果狗狗出现以上症状，你就可以怀疑狗狗是不是抑郁了。
3、如果狗狗真的患上抑郁症，主人则可能需要做一些之前没做过的事来帮助它们重新走上健康之路。
4、只要人在家，你就不要光想着忙自己的事，休息的时候跟狗狗来个互动，不仅可以培养你跟狗狗的感情，还能愉悦你们的身心。如果时间再多一点，你还可以给狗狗梳梳毛、聊聊天，它一定会很开心。
5、狗狗们在家的时间比你多很多，因此，假如你能给它安排好一天的活动，它们就不会因为无聊而觉得寂寞或忧郁。你可以多准备几个玩具让狗狗打发时间，当狗狗们玩腻了旧玩具后，你最好再给它们买几个新的。
6、你出门后，狗狗就被关在一个密闭的空间，长时间的安静对于狗狗来说会很没有安全感。你可以在出门前利用播放器定时播放一会儿音乐，让狗狗不是完全处于安静的密闭空间内，这样它们就不容易产生孤独感，心情好了，抑郁症自然就会远离狗狗啦！
猫抑郁的外在表现包括食欲减退或完全失去食欲，体重减轻，精神状态低落，常常躲藏或躺在角落里，不再对玩具或游戏感兴趣，毛发变得暗淡无光，不再进行自我清洁，可能出现异常的睡眠模式，如过度睡眠或失眠，可能出现异常的行为，如过度舔毛或自伤，以及对主人的亲近和互动减少。如果猫出现这些症状，建议尽快咨询兽医以获得专业的帮助。
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