心情低落,烦躁,想哭又很压抑是怎么回事(心情莫名其妙的低落想哭)
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心情烦躁，易哭，经常发脾气可能是存在有焦虑情绪的原因导致的。这种情况主要是通过心理疗法进行治疗，如果是比较严重的，则需要在医生指导下服用相关药物来进行治疗。平时在生活上不要给自己太大的压力，也学会调整好自己的情绪。饮食上多吃些营养丰富的食物。
1、人类属于群居动物，当孤独一人时就会恐惧，由恐惧产生烦躁，由无奈无助而产生哭泣，用哭泣派遣这种孤独与无助。尤其是丧偶的老年人，这种感觉特别明显，需要儿孙给予关照和慰藉。
2、这就是“为什么一个人在家会很烦躁很想哭”的原因，年轻人有这种情绪可以走出去，到朋友间去，老年人则需要儿孙的陪伴。
1、我觉得你没有什麽问题，所有反应都是正常的，每个人可以按照自己的认知生活，当然你会觉得自己是否得病，是你的生活方式似乎跟现在的年轻人有很大的差异，所以觉得自己是否不正常。但有没有想过，是不是你觉得这个社会不正常以致你无法跟其他人沟通，你想要一种更健康美好的社会环境与生活方式，所以你不想外出也不想交朋友，因为外界是如此的吵杂喧嚣，而朋友多谈一些言不及义的事情，也就是你觉得大家都在做一些对生命毫无助益的事，一点都不美好，所以你不时有自杀的念头，因为世界不是你想要的世界。
2、怎麽样，创造一个属于自己的理想世界如何，既然世界不尽如意，就创造一个自己理想的世界，有些人目前就这麽做，找到跟自己一样纯真的人，不受任何社会束缚自由的生活着，过自己想过的生活。
3、创造自己的世界，你可以的。祝福你！
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