今日黄精功效与作用的功效与作用及禁忌症(黄精的功效与作用及食用方法可以有不少效果)

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大家好,小常来为大家解答以上问题。黄精功效与作用的功效与作用及禁忌症,黄精的功效与作用及食用方法可以有不少效果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黄精作用介绍:黄精一直都是补虚强壮、延年益寿的佳品,黄精性味甘平,主归脾、肾两脏,为气阴双补之品,是平补脾、肾气阴的良药。

2、黄精食用方法:可以直接熬膏服用,也可以同枸杞的功效与作用子的功效与作用、何首乌的功效与作用的功效与作用等补益肾精之品配伍使用;治劳嗽久咳,可配地黄,天冬,百部等同用;如脾胃阴虚而致口干食少,饮食无味,舌红无苔者,可与石斛,麦冬,山药等同用。

3、除了直接服用外,还可以烧鸡、烧肉、炒食,直接煮汤,还可蒸着吃,煮黄精粥。

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