和婆婆住一起很烦怎么办（跟婆婆公公一起住真烦 与老人生活在一起有时会无故心烦意乱感觉他们很讨厌但事后又感到很愧疚我该怎么办？）

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我很理解你。

我就是这样走过来的。

焦虑过度，以至于头发早白。不到四十岁，就开始白了。不到四十五，就白得差不多了。

不知道你家的居住条件是否足够，如果不能分开居住的话。尽量给自己一个小小的自由空间，让自己可以躲进去，安静地做一会儿自己。

另外，从配偶、孩子们的角度去想想看，这是他们父母、爷奶，他们是血脉相连的亲人。他们虽然与你没有血缘关系，但是爱屋及乌，你可以为了配偶、为了孩子的心安，学习跟老人们好好相处。

还有，时而让小家庭出去玩玩，不带老人，感受属于你们小家庭的时光。或者，让自己抽离出来，跟闺蜜会面等等。

老实说，我最不主张跟老人家同住，就算是跟我自己的父母。可是，很多家庭真的是没法分开住。

所以，还是努力调整自己吧。

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