分手心里好难受该咋办 谈了两年了分手了一个人不习惯怎么办？心里好难受？

大家好，小杨来为大家解答以上问题，分手心里好难受该咋办 谈了两年了分手了一个人不习惯怎么办？心里好难受？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

这是因为在过去的那段感情中，自己付出和投入的太多了，把自己搞得精疲力尽的了，到现在都还没有缓过神来，所以如今既不难过也不开心，我觉得这是那段感情给你留下的后遗症，这也说明你在这段感情中受到了很大的伤害，这个需要一定的时间来好好的疗伤，你自己也要振作起来，好好总结经验教训，努力的走出来，迎接新的生活

1、谈了两年了，分手了一个人不习惯，心里好难受，这是正常的现象，这说明你为这段感情付出过投入过，所以你会难受，两个人在一起两年，都养成了许多的共同习惯，就好像早晨起床，叫你刷牙洗脸都不干然后你就去上班一样，也是不习惯的。所以改变习惯其实都会难受。

2、难受一阵子还是难受一辈子全来源于你对分手这件事情的看法，如果沉迷于难受那就是控制着你，如果你能从分手难受这件事情上去做一些收获和调整的话，你的分手就变成了你的成长。你如何选择重点来源于你希望过怎样的生活，生活不会因为离开谁地球就不转的。

3、找一个兴趣爱好，努力去学习一个技能，转换一下自己的心情，开心也是一天，不开心也是一天，全来源于你的选择。

4、现在阳光正好，如果你们当地疫情不严重的话，你可以出去运动运动，做一次旅游，都是可以让你心情好起来的

5、去学习吧，你能力提高，收入增加，离开的，还会有新的来到你的生命。

6、去听一场音乐会，放肆的哭一把，好好的享受一下音乐给你带来的力量。

7、祝你每天选择开心的过好每个当下。

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