出轨心理学课（出轨心理疏导案例分析 心理摆效应告诉我们的道理？）
大家好，小杨来为大家解答以上问题，出轨心理学课，出轨心理疏导案例分析 心理摆效应告诉我们的道理？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冷静理智处理。
我建议您可以和您的妻子好谈一谈，如果她还是不愿意回头，那就只有离婚这一条路，因为你们的感情已经走到了尽头。如果你们的孩子还小的话，我建议你还是要考虑清楚，因为你们的婚姻已经走到了尽头，你们的孩子也会因为你们的离婚而受到影响，所以，你们一定要慎重考虑，不能冲动。如果她真的还爱你，那她肯定会为了你改变自己的，如果她不愿意为你做出改变，那就说明她真的不爱你了。所以，我希望你们能够慎重考虑一下，然后好谈一谈，不要因为一时的冲动而后悔。祝你们幸福！建议您可以和您的妻子好谈一谈，如果她还是不愿意回头，那就只有离婚这一条路，因为你们的感情已经走到了尽头。如果你们的孩子还小的话，我建议你还是要考虑清楚，因为你们的婚姻已经走到了尽头，你们的孩子也会因为你们的离婚而受到影响，所以，你们一定要慎重考虑，不能冲动。如果她真的还爱你，那她肯定会为了你改变自己的，如果她不愿意为你做出改变，那就说明她真的不爱你了。所以，我希望你们能够慎重考虑一下，然后好谈一谈，不要因为一时的冲动而后悔。祝你们幸福！
1.完全不会爱了。
2.不可能继续全心全意爱了。
3.又或者从一开始她就根本不爱这个老公。结婚也只是为了结婚,为了生活。
老婆出轨后，能否重新爱上丈夫，这是一个非常复杂和个体化的问题，因为每段恋爱关系都有其独特的情况和动态。以下是几个方面需要考虑:
首先，出轨行为会对夫妻关系造成很大的损害，对于受伤害的一方来说，需要时间和精力去修复受到的创伤，而且自我保护意识也会导致产生更多的负面情绪，从而影响夫妻之间的互动和感情。此时重建信任是维系夫妻关系的关键。
其次，除了出轨事件本身外，夫妻之间可能存在其他因素（如沟通不良、压力、不信任等），也会影响感情的发展。为了克服这些困难，需要夫妻之间进行深入的交流和解决问题的努力。
最后，夫妻之间的感情问题不应该只由单方面解决，需要双方共同努力。出轨行为是对夫妻之间承诺的侵犯，这需要出轨者承担责任并积极改变。同时，对于出轨后的另一方，需要理解出轨的原因，进行适当的宽容和谅解，并积极疏导对方，帮助对方克服负面情绪。
因此，是否能重新爱上丈夫不仅取决于出轨行为本身，也与夫妻之间的其他因素有关。如果夫妻双方都有意愿克服困难并共同努力，恢复爱情的可能性是存在的。在这个过程中，双方都需要尊重彼此的感受和需求，并在互相理解和支持的基础上建立健康的恋爱关系。
新的生活是靠自己来大理的。既然离婚了，那就找个更更好的女人做你的妻子。不要想太多。男人就应该大度点。再找个你爱的人，或者爱你的人。最好是你爱的人也是爱你的人。让新的生活代替以前的阴影。最好的放松心态的方法就是全身心的投入一件事，比如工作。比如追另一个女孩子。等等。让自己活得开心就好。
岗位职责：
1 .协助婚姻专家，情感专家，心理专家等与客户进行沟通，针对婚姻外遇第三者进行矫治干预，让第三者回归正常的生活；
2 .与客户或工作对象沟通疏导情感问题，交流并了解对方的心理状况，提供诊断和支持；
3 .制定挽救婚姻或劝退计划方案并负责实施，直至项目完成；
4 .负责全程对客户的资料信息归纳和保存， 严格执行客户信息、公司信息、第三者信息保密，不得对外透露；
5 .每天汇报详细工作情况。
任职资格：
1 .25-50岁，专科以上学历，心理学相关专业毕业；
2 .从事情感心理咨询、婚姻家庭咨询、教育培训、社工、妇联等工作经验者优先；
3 .拥有专业的心理咨询师证、婚姻家庭咨询师证书者优先；
4 .有责任心、有耐心、有爱心、有助人之心；
5 .热爱公益事业，具有高度的责任感和工作热情；
6 .善于情感沟通，并有良好的文字写作能力；
7 .能承受较强工作压力，能够适应出差环境。
你是否还记得吴秀波事件，当初爱得轰轰烈烈的两个人，分道扬镳之后，开始不断互撕，最后，一个输了青春，一个丢了前程。
这些当初爱得轰轰烈烈的恋人，一旦分手马上反目成仇、势不两立，类似的戏码也常常在电视剧、明星花边新闻里上演，就连我们身边也不乏这样的例子。
为什么“爱”在一瞬间会变成“恨” ?
有人说：“爱得越深，也就恨得越深。”这是真的吗？
心理学家发现，当受到刺激时，人的情感会往反方向转化，如同钟摆被高高拎起然后荡下去一样，情绪的力量越大，这个反向转化的程度就越大。这个现象在心理学上称为“钟摆效应”，又称“心理摆效应”。
物理学原理告诉我们：当一个摆锤所处的初始位置越高，那么它摆过最低点后能够到达对面的位置就越高。如果摆锤从最高的位置往右摆，到另一边同样会到达比较高的位置；相比较下，如果从较低的位置向右摆，到另一边只能到达较低的位置。
事实上，在我们的心里也有一个这样的钟摆。
我们的感情在受外界刺激的影响下，具有多度性和两极性的特点。也就是说我们的情绪有不同的维度，在这些维度的两端我们会体验到相反的感受，而每一种情绪具有不同的等级，还有着与之相对立的情感状态，如爱与恨、欢乐与忧愁、轻松和紧张等等。
这些感受是对立统一的，也就是说：如果没有恨，我们也无法理解爱，没有紧张也就不存在放松。随着情景的变化，我们的感受会不停地流动转化，这是正常的规律。
在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化，即如果此刻你感到兴奋无比，那相反的心理状态极有可能在另一时刻不可避免地出现。
因此，有的时候，我们的情感会从一个极端转变到另一个极端，例如因爱生恨，一旦不爱就发现这个人非常讨厌。这可能是因为某些情绪被压抑了。
两个人在相处的过程中，一定会有愉快和不愉快的体验。当我们很爱一个人的时候，被爱冲昏了头脑，忽略了不愉快的部分。越是爱得深，就越有可能相信眼前的这个人是完美的，自己对他没有不满意。
因此，不愉快的感受也被压抑积累得越多。当某些标志性事件出现，如出轨、分手，便会打破完美想象，而积压的不满就会在顷刻之间全部倾泻而出，形成了最深的恨。
心理摆效应产生的原因
1. 人的心理存在着一种起伏现象。这是说，人的心理变化犹如大海的波涛，一会儿潮起，一会儿潮落，潮起潮落，经常按照一定的规律变化着。而这种变化总是在心理的两极来回摆动，从而产生了心理摆效应。
2. 心理摆效应的产生与个人的两极循环人格密切相关。
有些人的人格特征总是两极心理状态很明显，一会儿狂喜，一会儿宁静；一会儿激情万丈，一会儿心灰意冷；一会儿快快乐乐，一会儿哭哭啼啼；一会儿爱，一会儿恨；等等。这种人特别容易产生心理摆效应。
3. 与环境、角色反差较大有关系。心理学家认为，人的感情在外界刺激的影响下，具有多度性和两极性的特点。每一种感情都具有不同的等级，还有着与之相对立的情感状态，如爱与恨、欢乐与忧愁等。
在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，那么在这种情形下出现的“心理斜坡”就越大，因此也就越容易向相反的情绪状态转化。
如何正确对待心理摆效应
1、我们要调整我们的认知。
认识到人生不可能总是高潮，生活也不可能永远都是美好的体验。人生有聚也有散，生活有乐也有苦。
有些人由于希望永远生活在激情、浪漫、刺激等理想的境界之中，因而对平凡的生活状态总是心存排斥，也接受不了痛苦和不顺，他们的心境自然也就会因生活环境的变化而大起大落。
2、我们要学会体验各种生活状态的不同乐趣。
既能在激荡人心的活动中体验着激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活情趣，还能在生老病死的状态中感受生命的各种滋味。
只有这样，我们才能在生活环境发生较大转换时，避免心理上产生巨大的失落感和极端的情绪。
3、提高自己对情绪的调控能力。
当我们处在让自己快乐兴奋的生活中时，应该保持适度的冷静和清醒。
而当自己转入情绪的低谷时，要尽量避免不停地对比和回顾自己情绪高潮时的“激动画面”，隔绝有关刺激源，把注意力转入到一些能平和自己心境或振奋自己精神的事情与活动中去。
心理摆效应的启示
1、情绪没有好坏之分，学会和自己的情绪相处
从心理学上讲，情绪是指个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应，是一种主观感受、生理反应、认知的互动，并表达出特定的行为。通俗地讲，就是个体只要存在内在需要没被满足的情况，就会产生情绪。
但情绪没有好坏之分，通常心理学上把情绪分为正面情绪和负面情绪，正面情绪包括开心、快感、乐观、自信、满意、放松等；负面情绪包括焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等，而情绪的“钟摆效应”描述的就是正面情绪和负面情绪之间高低摆荡的现象。
我们的情绪也不可能一直是正面积极的，消极的情绪是无法避免的。我们的情绪总是会在两极之间，不停地摆动。
我们可以主动觉察自己的不同情绪，接纳自己会有不同甚至相反的感受 ; 在相对安全的环境下，主动表达感觉，理解关系中的差异，尝试找到更好的相处方法，而不是任由情绪发泄。
因此，我们在面对工作或者生活时，接受失败和不完美是必要的。事实上，人生的每次经验都会让我们学到一些东西，使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。
不明白这个道理的人，会抱怨人生不如意的事情太多，因为问题总是不断地出现；而明白这个道理的人，则会不断进步、享受人生、心境开朗、自信十足。
2、逃避解决不了问题，要在消极中看到积极
钟摆效应告诉我们：当我们的负面情绪强度降低了，正面情绪也会同样降低，就像“钟摆”一样，左右两边的摆动幅度总是一样的。
所以，当人们刻意麻痹自己对负面情绪的感受时，也会感受不到正面情绪。这种状态的下的人对待生活比较漠然，遇到好笑的事情不觉得可笑；看到悲伤的电影也不会觉得难过。
外面的欢笑悲伤都无法进入他的世界；同样的，他们也会丧失去感觉别人的喜怒哀乐的能力。这就是我们心理学上所说的“情感隔离”。
在短时期内这样做是没有问题的，但如果长期如此，是会有损害的——不好的事不会伤害到你，好的事同样也不会使你感到欢欣、喜悦和满意了。
这种情况就像钟摆一样，左边摆得高右边也高，左边低右边也低，如果长期发展，最后钟摆就不会摆动，停留在正中间一点不动。而这个心理上的护墙一旦倒塌，便会出现强大的混乱情绪。
因此，我们不能总是去避免负性情绪，而是要从这些负面的情绪中挖掘出正面的意义及功能，让负面情绪为我们所用。而为了逃避一种“痛”，牺牲掉人生很多精彩的感受，其实也是不值得的。
事实上，每一种情绪都可以转化为积极的推动力。
比如焦虑，就像汽车上一闪一闪的“汽油不足”警示灯，它会带给我们不好的感受，但它只是提醒我们需要去加油或者在油耗尽之前停下来。
有一位单亲妈妈因为同事的解雇通知书而坐立不安。她之所以会焦虑，就是因为害怕自己也被解雇，担心没有能力让孩子过上好的生活。
你看，这份担心的作用，就是让她意识到，要么她要认真工作，要么是学习更多技能，甚至找更多退路。总之，焦虑是来提醒她居安思危。
再比如愤怒，是你的行为受挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪，就像封闭管道里的水，你在这里把它压下去，它会在其他地方冒出来。
这也是为什么很多在工作中受气的家长，对着写作业的孩子大发雷霆的原因。孩子很无辜，自己事后也后悔。所以，当自己有了愤怒的情绪后，要及时去疏导哦，只有自己的情绪舒缓了，才能平静地辅导孩子写作业，亲子关系也更和谐。
从心理学上讲，坏情绪是我们对外界不满的一种生物性反应，确切地说，是一种防御机制，它存在的目的是保护我们免受外界的伤害。所以，坏情绪并没有我们想的那么可怕，只要我们学会和它好好相处，我们也能有所受益。
3、当一个人处在消极情绪之中，也许陪伴就是最好的疗愈。
由于情绪具有钟摆效应，我们不可能一直处在情绪的一端，当我们的朋友或者亲人很悲伤或难过的时候，也许，我们并不需要为他们做太多，就是静静地倾听他们的感受和想法，做到好好陪伴与支持就好。
因为随着时间的推移，当他们内心中情绪的钟摆摆过消极情绪与积极情绪的中点，他们的情绪就会慢慢好转。
因此，从这个角度来说，当一个人处在消极情绪之中，陪伴就是一种疗愈。
当我们充分理解了钟摆效应之后，就能够坦然接纳情绪的多面性，既能够享受幸福和快乐，也能够承担痛苦和不幸。归根结底，对于人生的看法不同，生活方式也就不同。最重要的是，自己将不那么纠结，不那么偏执，不那么刻板。
最后，我想说：生活本身无所谓好与坏，我们会经历快乐，也会经历悲伤，会拥有精彩，也会拥有贫乏，不同的经历，会带给我们不同的体验，这些都是生活的本来面目。
让我们经受考验的是，生活不顺遂遇到挑战的时候。这时，我们如何解读生活，决定了我们采取什么样的应对方式与应对姿态。
当我们学会直面自己的所有情感，学会接纳生活中的一切遭遇，接纳生活的本来面目，并将生活当成智慧导师，活在每一个当下，同更深层次的自我建立联系，自然就可以和情绪好好相处，从而活出真实的自我与丰富的人生。
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