和婆婆两人带孩子好压抑（公婆住一起心里很压抑跟婆婆住在一起很压抑怎么办？跟婆婆住在一起？）
大家好，小杨来为大家解答以上问题，和婆婆两人带孩子好压抑，公婆住一起心里很压抑跟婆婆住在一起很压抑怎么办？跟婆婆住在一起？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
跟公婆住在一起肯定会有很多矛盾的呀毕竟生活习惯三观不同可既然成为了一家人就要相互理解包容！可这其中也有好的一面呀！比如你下班回家可以吃到可口的饭菜，家务可以不用做，衣服也有婆婆帮忙洗好，什么事情都是两面的。
你可以多把你的精力放在工作上，努力提升自己，闲暇的时候可以和朋友一起出去走走，平常嘴巴放甜一点时不时的给公婆买一点小礼物，改善一下婆媳关系
针对你目前的状况，我曾经有个朋友跟我咨询过，与你的情况类似，当时她已经从抑郁中走出来，但是不时还是会担心自己会回到曾经自己那个时候的状态——抑郁，情绪低落，容易悲伤，厌倦一切事情，失去了生活的兴趣，甚至于想自杀轻生。这已经是严重抑郁的倾向了。
我有以下几点建议：
1.咨询专业人士
可以看看身边有没有心理咨询行业的，最好是可以靠得住的，因为现在咨询行业鱼龙混杂。不建议去医院精神科，因为一般都是只给你开药，不会给你精神心理方面的咨询。自己地市应该也有一些免费的咨询服务，可以试着去咨询看看。对自己的心理状况做一个评估，让别人帮助你走出这种消极悲观的状态。要知道，要自己从抑郁状态中走出来时比较难的。
2.时刻觉察自己的情绪
自己会有不开心的时候，会有对生活厌倦的时候，这些都是很正常的，但是，如果自己的悲观低落状态持续的时间超过两周以上（你的情况时已经持续挺久的），就要加以重视，要意识到这种状态是不太好的。可以寻找一些资源来帮助自己，如上面提到的找专业心理咨询师，还有可以借助自己的家人、朋友等，通过和他们倾诉寻求帮助。
3.表达自己的情绪
觉察了自己的不良情绪之后，也要试着通过表达出来，如果这些不良的情绪积压在自己的内心，长期以往会损害我们的精神状态——失眠、头疼等躯体症状。有些人比如会出现肚子疼等，但是找不到疾病原因，可能就是心理状况引发的。与婆婆的矛盾主要是，对孩子养育问题的各自见解、彼此的生长环境不同等，可以试着通过自己的老公作为中介，坐下来好好谈谈，自己内心的想法。很多的矛盾都是因为不沟通，对自己存在的偏见而造成的。很多婆媳矛盾就是这样来的，自己的老公要搭起一个桥梁，要让他意识到自己的状况再这样下去是很糟糕的。
可以让他看看：（来自百度百科）
最后，我那个朋友是通过一次跟自己的婆婆发脾气（狠狠地说，以后不要再管我怎么带小孩，孩子是我生的……后面自己又培养兴趣，去跑步打卡，渐渐好起来的。希望给你一点启发。
天天和公婆待一起，可能会出现各种矛盾，我们天天和自己的亲生父母待在一起都会有许多矛盾产生。意识到矛盾就要不断去解决，让他们意识到，你是一个活生生的人，也有自己的态度、脾气，应该彼此尊重。
希望一切都好。引用不知哪里的一句话，我们前方都是阴影，因为阳光在我们背后。换个角度看看，也许会有不一样的发现。
很简单，婆就是婆不是生自己养自己的妈妈。当有一天，你打心底里把婆婆当自己妈妈的看待的时候，就不会压抑了，人与人相处都是相互的，在你感觉婆婆在家很压抑的同时，你的婆婆也会有和你一样的感觉，两个人的心不在一起，没有彼此把对方当成自己的亲人！
1、婆媳分开住
婆婆和媳妇毕竟来自于两个家庭，生活习惯，背景，年代都不同，哪怕婆婆和媳妇都是善良到不行的人，也会有因为生活上的琐事而不断引发的矛盾。分开住的婆媳在日常生活中并不会碰面，产生矛盾的几率就大大减少，即使见面了有了摩擦，分开一段时间后各自冷静下来就不会有矛盾，也不会争吵起来。远香近臭，古人早就说过了，换一个说法就是距离产生美，有钱的话就分开住吧!俗话说，一闪容不下二虎，其实婆媳分开住最好，各有各的生活，没矛盾，没压力，各住各家，有事互相帮忙。所以，分开住，就算偶有矛盾也可以看在"相处时间不多"的份上，略略带过，这种相处方式是最理想的。
2、多和婆婆沟通
沟通是很重要的，如果你没有条件跟老公搬出去住，那么就要想办法跟婆婆进行沟通，并且找到事情的根源，你首先需要找到自己为什么不喜欢婆婆的原因，到底是对方过错多一点，还是你自己过于自私?还是有其他的问题等。
3、发现婆婆的优点
多多发现婆婆的优点，也有利于你们的相处。如果你一直把目光投射在婆婆的缺点上，就算是仅仅相处一天，你也会觉得很压抑，因此应该学会把目光放在婆婆的优点上。当你和婆婆发生了不愉快的时候，可以把婆婆的优点拿出来说服和安慰自己，从而避免矛盾升级。
4、了解婆婆的性格
你只需要向老公好好了解公公婆婆的性格、脾气、喜好，然后夫妻一起商量，一定可以找到自己愿意尝试，长辈也会喜欢的相处方式，然后一点点地实现家庭成员互动关系的良性循环。如果对公婆的一些做法有意见，你第一时间应该想到的是，跟老公交流，商量出一个合适的办法，然后让他去跟他亲爹娘说。也就是说，提意见的活儿让他去干，尊敬和理解长辈的事，你多说多做。
5、尊重彼此的生活习惯
婆媳住一起，总有很多的不方便，比如，媳妇不能穿得太过随意，干什么都得有模有样的才行，能和老公做的情趣小事都不能做，也不能在老公面前撒娇等等，其实婆婆也有很多的不方便，比如婆婆掌管一家的起居饮食，就拿做饭这一点来说，要是媳妇没进门之前，不愿做饭，随便下点面条，或是炒个青菜，一家人也都能吃得乐乎，可媳妇娶进门，再老这么随意就不行了，怎么也得整个几菜几汤的，否则也怕媳妇心里有想法。
跟婆婆一起住很压抑怎么办呢?婆媳本身就是两个陌生的人，突然要一起生活，各个方面的习惯都不一样，所以难免会比较压抑了，不过可以通过今天分享的这些办法缓解一下。
通过我们的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，也有了自己的答案吧，生活经验网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
本文和婆婆两人带孩子好压抑，公婆住一起心里很压抑跟婆婆住在一起很压抑怎么办？跟婆婆住在一起？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
猜你喜欢