一方出轨精神损害赔偿（老公出轨寡妇怎么办？
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不可能！破镜重圆哪只是凑合的粘在一起，难道还能真的完好如初吗，有时候心中的砍真的是一辈子都过不去，我就是活生生的例子，我认识我老公时是他人生最低谷，看到他可怜我养了他一年鼓励他重新开始，我一个黄花大闺女跟了一无所有的他没有彩礼没有婚礼更没有首饰新衣服，可以说一块新的床单都没买，本想着他能记我这份情，荣辱与共同甘共苦相亲相爱一辈子，没想到好日子就五六年，在他刚刚混出人模样时报答我的带一份礼物就是一顶绿帽子，为了孩子我选择原谅他也又是下跪又是发誓的，本以为我毕竟是爱着他的时间长了可以忘记，事实并非如此十年了哪道伤口从不曾愈合，每次想和他亲密或者是和他亲密时就满脑子他和别的女人的肮脏画面，伤口又一次次的撕列，同时也消灭了我做为女人的温柔和善良，甚至是一个三十岁女人该有的生理需求！活的和死人一样就是为了把我的两个儿子照顾成人
你好，首先，需要认真分析和思考自己的情况和心态，理性地审视自己的行为和想法，了解自己的内心需求和真正想要的生活方式。
其次，可以尝试与配偶坦诚沟通，了解对方的想法和感受，并共同寻找解决问题的方法。
如果情况比较复杂，可以考虑寻求专业心理咨询或婚姻家庭治疗，帮助双方更好地理解和处理彼此之间的情感关系，找到更加健康和和谐的家庭生活方式。
最重要的是要保持耐心和信心，生活中的问题需要时间和努力去解决，而不是一蹴而就。
自己可以起诉离婚。
1、如果同时有配偶者与他人同居，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
2、夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
3、双方经过法院调解，调解无效的，可以判决离婚。
法律依据
《民法典》第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；
如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一
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